![[오늘의 운세] 5월 21일](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/202405/21/9866f29c-fc4e-4fd9-ad4a-3d0a95d53514.jpg.thumb.jpg/_ir_432x244_/aa.jpg)
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Walkholic과 함께 걷는 서울성곽 한바퀴 ⑧
■ 숙정문 ~ 말바위 안내소 ~ 와룡공원 ~ 혜화문 숙정문 안쪽 성곽을 따라 10여분쯤 내려오면 말바위 쉼터를 지나 ‘말바위 안내소’에 도착하게 된다. 창의문에서 받았던 출입증은
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체중과 체급 사이 … 고통 느끼는 최민호
2008 베이징 올림픽 유도 60㎏급에서 금메달을 딴 최민호(28·한국마사회·사진)가 흘린 눈물에는 지옥 같은 감량과의 싸움에서 이겨낸 자부심이 담겨 있다. 그리고 최민호는 올림픽
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-40kg? 급 다이어트의 성공 후에도 남는 숙제들
“46세 주부 K씨는 주체할 수 없이 눈덩이처럼 불어나는 체중과의 전쟁을 선포하고 급기야 단식원에 입소, 처절한 사투 끝에 40kg의 체중을 줄여 이른바 인간승리의 순간을 맞이했다
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‘한국의 문(門)’을 찾아서’ ⑦ 숙정문
“이 문을 닫지 않으면 여인들 마음에 바람듭니다” 조선시대 사람들도 이혼을 하고 살았다? 믿기지 않지만, 사실이다. 구체적인 통계자료가 없을 뿐 조선시대에도 이혼사례는 빈번했다.
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4주 완성 Walking Diet Diary - 4일
Today's Lesson 오늘의 목표 : 30분 걷기 +운동 전후 스트레칭 오늘의 속도 : Free 오늘의 테크닉 : 균형감각과 곧은 등허리를 유지하기 위한 교정워킹 1. 걷기
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![[Family키즈] 보디 토크 … 사춘기 외모에 관한 진실 vs 거짓](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200712/htm_2007120216552730003800-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[Family키즈] 보디 토크 … 사춘기 외모에 관한 진실 vs 거짓
지난해 서울 성내초등학교 5학년생을 대상으로 진행된 ‘보디토크’ 교육에서 학생들이 ‘외모에 관한 진실과 거짓’을 알아보는 시간에 OX 퀴즈를 하고 있다.주부 김은정(43)씨는 고2
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노출의 계절 단식으로 늘씬하게
↑ 단식때 마시는 차는 혈액을 맑게 한다. 늘어진 뱃살, 우람한 팔뚝, 터질듯한 허벅지-. 예년보다 일찍 찾아온 무더위를 야속해하는 이들의 움직임이 분주해졌다. 살과의 전쟁에서 가
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살빼기 단식하면 건강에 이로울까, 해로울까
최근 살을 빼기 위해 단식을 하는 사람들이 늘고 있다고 한다. 하지만 이 같은 단식이 건강에 미치는 악영향을 우려해 많은 사람들이 쉽게 단식을 감행하지 못하는 편이다. 이런 가운데
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7kg 감량 김지우, "합성의혹, 은근히 기분 좋아"
탤런트 김지우(23)가 성숙한 여인으로 변신, 날씬해진 몸매를 공개했다. 김지우는 27일 오후 2시 서울 리베라호텔 클럽 아이에서 열린 '마리프랑스 바디라인 모델 런칭 쇼'에 참석
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"한국 와서 살 빼고 스타 됐어요"
일본 여성 스와 리에(27.주부)와 다무라 미키(25.직장인)는 한국에 와서 유명해진 사람들이다. 두 달여 전부터 일본 니혼 TV의 '자! 세계의 놀랄만한 뉴스'라는 프로그램을 통
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![[사람 사람] "한국 와서 살 빼고 스타 됐어요"](https://pds.joongang.co.kr/news/component/htmlphoto_mmdata/200509/htm_2005090304472530003600-001.JPG/_ir_410x230_/aa.jpg)
[사람 사람] "한국 와서 살 빼고 스타 됐어요"
▶ 20㎏ 이상 살을 뺀 뒤 기쁘게 웃고 있는 스와 리에(左)와 다무라 미키. 일본 여성 스와 리에(27.주부)와 다무라 미키(25.직장인)는 한국에 와서 유명해진 사람들이다. 두
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정찬용 "인사수석 시절 일들 적어놓고 있어"
"막걸리도 맛있고 밥도 맛있는 걸 봉께 (건강이) 크게 고장난 것 같지는 않고… '보링'삼아 단식원에서 한 열흘쯤 쉬다 올랍니다." 참여정부 출범 초부터 지난 1월까지 23개월간
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'명상 웰빙타운' 유치 경쟁
경북도가 전국 처음으로 조성할 계획인 '명상 웰빙타운'을 놓고 시.군들이 치열한 유치 경쟁을 벌이고 있다. 도에 따르면 주 5일 근무제 등으로 여가를 즐기려는 사람들이 크게 늘어남
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'VJ 특공대' 촬영 후일담 책 펴내
소문난 점(占)집을 취재 갔던 VJ(비디오 저널리스트)가 어딘지 혼이 나간 표정으로 돌아왔다. "비 오는 날 먼지나게 맞았어요." 취재 대상이었던 '도사'가 한바탕 매타작을 하더라
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4人4色 휴가때 살빼기 작전
올 여름 휴가를 이용해 '체중 5㎏, 허리 사이즈 2인치 감량작전'에 들어간 20대 후반의 여고 동창생 4인방 '빅마마 클럽'. 최종 목표는 같지만 이들이 체중과 체형관리를 받는
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[건강] 4人4色 휴가때 살빼기…
올 여름 휴가를 이용해 '체중 5㎏, 허리 사이즈 2인치 감량작전'에 들어간 20대 후반의 여고 동창생 4인방 '빅마마 클럽'. 최종 목표는 같지만 이들이 체중과 체형관리를 받는
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체지방 분해 원리, 다이어트에 적용했죠 "생생한의원"
생생한의원(http://www.100bdiet.com/)원장 : 서은경다이어트 전문 한의원으로 동의보감 비전을 바탕으로 백비탕 및 기타 백비탕 보급군을 연구, 개발 및 보급하고 있
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의사들 "비만환자에 위험한 처방"
"비만환자에게 고혈압.변비약.이뇨제 등 네댓 가지 약을 3년 동안이나 처방하더라. 고혈압이나 변비 환자도 아닌데 어떻게 그런 약을 장기간 처방할 수 있나. 너무 심하다고 판단해 비
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의사들 "비만환자에 위험한 처방"
"비만환자에게 고혈압·변비약·이뇨제 등 네댓 가지 약을 3년 동안이나 처방하더라. 고혈압이나 변비 환자도 아닌데 어떻게 그런 약을 장기간 처방할 수 있나. 너무 심하다고 판단해
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[청진기] 어린이 비만…'속성 다이어트' 건강·성장 해쳐
며칠전 부모 손에 이끌려 초등학교 여학생이 병원을 방문했다. 뚱뚱하다고 아이들에게 왕따를 당해 학교도 쉬고 단식원을 다녔다는 것이다. 살은 10㎏ 이상 뺐지만 머리카락이 빠지고,
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어린이 비만
며칠전 부모 손에 이끌려 초등학교 여학생이 병원을 방문했다. 뚱뚱하다고 아이들에게 왕따를 당해 학교도 쉬고 단식원을 다녔다는 것이다. 살은 10㎏ 이상 뺐지만 머리카락이 빠지고,
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파김치된 초등학생들 "방학이 싫어요"
서울 S초등교 6년 鄭모(12)군은 지난달 여름방학 시작과 함께 미국 뉴저지로 내키지 않는 어학연수를 떠났다. 스파르타식 속성 영어학교의 여덟 시간 수업에 이어 주재원 자녀들이 다
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[여름·도시·풍경] '살' 과의 전쟁
'이제 사람들은 비만을 참지 못한다.…비만은 경제적 빈곤과 나태함의 상징이며 자제심이 부족한 결과이고 일종의 장애이며 치료되어야 할 병이고 핸디캡이다.'-배수아의 '내 안에 남자가
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[여름·도시·풍경] ´살´ 과의 전쟁
´이제 사람들은 비만을 참지 못한다.…비만은 경제적 빈곤과 나태함의 상징이며 자제심이 부족한 결과이고 일종의 장애이며 치료되어야 할 병이고 핸디캡이다.´-배수아의 ´내 안에 남자가
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